Apakah Anda salah satu penderita penyakit Asma ? jika iya maka mulailah dari sekarang untuk menerapkan pola hidup serta makan yang sehat dan jangan pernah mengkonsumsi makanan secara sembarangan karena beberapa makanan tertentu bisa membuat penyakit asma yang kamu derita bisa bertambah parah.
Penyakit asma bisa dikatakan sebagai silent killer sehingga untuk itu kita tidak boleh menyepelekan penyakit yang satu ini karena apabila penderita asma tidak mendapatkan penanganan yang benar maka bukan tidak mungkin nantinya akan menyebabkan kematian.
Nah, ngomong-ngomong soal makanan kali ini kami akan mencoba membahas jenis-jenis makanan apa saja yang harus dihindari penderita asma. Silahkan simak penjelasannya dibawah ini.
Makanan Yang Harus Di Hindari Oleh Penderita Asma
1. Makanan Olahan Susu
Makanan pertama yang harus dihindari oleh para penderita asma adalah makanan yang terbuat dari olahan susu seperti es krim, yoghurt dan susu cair. Makanan-makanan tersebut memang sangat nikmat dikonsumsi tetapi meskipun demikian, bagi kamu penderita penyakit asma jangan sampai tergoda mengkonsusi makanan tersebut karena makanan yang terbuat dari olahan susu bisa membuat penderita asma menjadi mengik dan batuk-batuk.
2. Kacang-Kacangan
Para penderita penyakit asma juga harus menghindari kacang-kacangan terutama kacang tanah. Kacang mengandung lemak jenuh yang mana hal ini bisa memicu timbulnya alegi dan menyebabkan asma menjadi kambuh.
3. Makanan Mengandung Ragi atau Jamur
Makanan yang mengandung ragi atau jamur seperti roti, keju biru, cokelat, kue, muffin dan gula putih juga sebaiknya dikurangi dan jangan terlalu sering dikonsumsi karena makanan-makanan tersebut sangat beresiko menyebabkan penyakit asma yang kamu derita semakin parah.
Baca Juga : Cara Mengatasi Asma
4. Makanan Berpengawet
Makanan yang harus dihindari oleh penderita asma yang terakhir yaitu makanan berpengawet. Makanan berpengawet sangatlah tidak baik bagi kesehatan tubuh, terutama bagi penderita asma. Mengkonsumsi makanan berpengawet akan membuat penyakit asma yang kamu derita menjadi semakin parah dan tidak kunjung sembuh.
Itulah jenis makanan yang harus dihindari oleh orang yang menderita penyakit asma. Meskipun makanan-makanan diatas bukanlah penyebab langsung dari penyakit asma tetapi kamu tetap harus waspada dan berhati-hati didalam mengkonsumsi makanan karena apabila kita salah didalam mengkonsumsi makanan maka bukan tidak mungkin akan memicu kambuh nya penyakit asma yang diderita.
Posted By: Semut Sewot
Tidak ada komentar:
Posting Komentar